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晋中网:湿气不除百病缠身,这个方法祛〖体内积〗攒多年的湿气,懒人也能坚持

admin2022-04-28267

<本> 《期》 导 「读」

总 是[肢体困重、起湿疹、身体浮肿、嘴巴甜腻?你该祛祛湿了


「湿气」 是[常萦绕在众人耳边的一个词,「体内湿气重」『更 是[困扰大多』数人的问题,我的外婆就 是[常年被湿气困扰的人。我经常听外婆说:哪些蔬菜、或者哪种水果湿气太重,她不敢吃,怕犯风湿跟起湿疹。


『小时候我不懂事』,笑话外婆过于敏感,认为湿气没有那么可怕。直到我也被湿气缠上,身上时不时起湿疹、四肢常隐隐作痛,我才觉悟,湿气真的会让人很痛苦。



从那以后,我就找各种法子祛湿。听家里的老人说,风湿痛 是[很难治好的,《我不想让这种痛苦》一直伴随自己。


十人九湿,不管 是[在潮湿的南方,还 是[在天气较为干燥的北方,都有很多人受湿气的侵犯,湿邪发病 是[隐匿而缓慢的,当你发【现】自己身上有湿【气时】,其实体内的湿气已经很严重了。



正如《温病条辨》对湿邪的记载所言:「其性氤氲黏腻,非若寒邪一汗即解,温热之一凉即退,故难速已」。


湿气重的人会有哪些症状?


如何判断湿气过 是[否重?湿邪致病有4个特点,湿气重的人常有这些表【现】:


湿为阴邪,易伤阳气

<脾脏喜燥恶湿>, 湿邪侵犯[,最容易耗伤脾阳,导致脾运化水湿功能失职,体内水湿内停,“引起泄泻”、水肿、呕吐、口吐痰涎;脾主升清,湿邪困脾, 清阳不能上升[头目,会出【现】面色萎黄、头晕。


湿性重浊

湿邪致病,常表【现】出:头身困重、四肢酸楚沉重、走路如灌铅等症状。湿邪困遏清阳, 清阳不能上升[头目,则出【现】头重如束裹湿布,正如《素问・生气通天论》所言:「〖因〗于湿,首如裹」。



此外,湿邪阻滞经络关节,会导致肌肤麻木不仁、关节疼痛重着或屈伸不利等症。若湿浊困阻在头面部,会出【现】头发爱出油、面部油腻、眼屎多等【现】象;若湿浊下注,则小便不利、尿液混浊;『湿滞大肠』,则大便不成形,拉肚子、《甚至 是[脓血便》。


<湿性黏滞>,易阻气机

湿气重的人,常会排便不爽,大便黏马桶、出汗黏身、嘴巴甜腻黏滞、<舌苔厚腻>湿滑;湿邪致病,其病程缠绵难愈,如反复发作的湿疹、关节疼痛。湿邪阻滞脏腑气机,导致心胸满闷、脘痞腹胀、食欲减退。

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网友评论

8条评论
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  • 2022-04-28 00:14:49

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